取り組む目的を明確にし、目標設定することで結果にこだわります。

無料カウンセリングではクライアント様の生活習慣や運動習慣をヒアリングし、クライアント様の目的を共有してプランニングすることで目標設定をし、コースプランををご提案させていただきます。ご納得いただければご契約ください。




コミュニケーションをしっかりと取ることでクライアント様と向き合います。

何事もすべてが完璧にはいきません。その時に重要になるのがメンタルコントロールです。当パーソナルトレーニングジムでは、クライアント様の悩みの本質をしっかりと聞き、生活習慣や運動習慣に合わせてプログラムメニューを修正しながらクライアント様に寄り添い、目標に向かってサポートしていきます。



パーソナルトレーニングと食事を中心に取り組んでいただきます。

当パーソナルトレーニングジムでは基本的に週2回の1回50分の筋力トレーニングと毎日の食事を中心に取り組んでいただきます。
生活リズムや食事の中で補えないものに関してはプロテインやサプリメントをご提案させていただきます。
初めての方も一人一人に合わせてスタートしていきます。
一緒に目標を達成しましょう。



すべてが完全予約制になります。

入会前の無料カウンセリング、入会後のトレーニングすべてが完全予約制になっています。
計画を立てて取り組むことが目標達成の近道です。
生活の中に運動や食事を習慣化していきましょう。




お客様の声：O様

トレーニングに必要なキチンとしたカウンセリングと身体に対する豊富な知識を備えたトレーナーの両方を兼ね備えた優秀なパーソナルトレーナーが熱心に取り組んでくれます。
私も一年に渡ってお世話になっていてます。
おかげ様で身体を痛めることなく、体型スマートにが変わってきたと周りから好評価を得ています。
親身になってくれるパーソナルトレーナーを探している方にはぜひおススメしたいです。

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